اضطراب نقص الانتباه عند الأطفال

اضطراب نقص الانتباه عند الأطفال سؤال يشغل كثير من الامهات ،لأن المشكلة لا تتعلق بنسيان المهام المطلوبة أو حركة الطفل الزائدة ، بل يمكن أن تؤثر على المستوى الدراسي لطفلك

بسبب عدم تركيزه وعدم تذكره الواجبات المطلوبة منه بشكل جيد وانشغاله بأشياء أخرى أثناء المدرسة

في هذه المقالة سنجيب عن كل أسئلتك حول تشتت طفلك

اضطراب نقص الانتباه عند الأطفال .. ما هي أنواعه ؟

نقص الإنتباه يمكن أن يكون عامل مشترك بين مجموعة من الاضطرابات المختلفة، ولكل اضطراب أعراض أخرى بجانب نقص الانتباه مثل 

1- اضطراب نقص الإنتباه ( ADD ) 

تكون أعراض طفلك هي : أنه لا يستطيع التركيز في نفس الشيء لفترة طويلة أو تذكر المهام المطلوبة منه ،ولكن لا يصاحبه فرط حركة، فتكون حركة الطفل طبيعية مثل أي طفل في عمره

2- اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة ( ADHD )

تكون أعراض طفلك هي : أن طفلك يجمع كل أعراض اضطراب نقص الانتباه ( ADD )، بالإضافة إلى فرط الحركة والاندفاعية وهو الأكثر انتشارا

نقص انتباه الطفل والفرق بين أعراض نقص الإنتباه ( ADD ) ونقص الانتباه وفرط الحركة ( ADHD ) 

اضطراب نقص الإنتباه ( ADD ) 

وهو سرعة تشتت الطفل، أي أنه لا يمكنه التركيز على نفس الشيء لفترة طويلة دون النظر في مكان آخر لفت انتباهه

يواجه الطفل ضعف القدرة على اتباع التعليمات وضعف قدرته على إتمام المهام المطلوبة منه

في حالة التحدث مع الطفل يفقد تركيزه بسرعة ويبدو وكأنه لا يستمع لكلامك فجأة

نسيان عمل الواجبات أو الأنشطة المطلوبة منه فالمدرسة

يفقد أغراضه الشخصية بشكل مستمر، حتى يمكن أن يفقد أشياء في المدرسة بشكل يومي

لا يتمكن من إدارة وقته أو أنشطته اليومية بشكل جيد

اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة ( ADHD ) 

يعاني فيه الطفل من جميع أعراض نقص الانتباه بالإضافة إلى 

لا يتمكن الطفل الجلوس لفترة طويلة وينهض للحركة بشكل مستمر

لا يستطيع اللعب في هدوء 

يتكلم كثيرا وفي مواضيع مختلفة لفترة طويلة

يتحرك في أي مكان بشكل مفرط، حتى لو كان الموقف غير مناسب

ما هي طرق تحفيز اضطراب نقص الانتباه عند الطفل التركيز أثناء الدراسة ؟

الطفل الذي يعاني من تشتت الإنتباه غير مهمل، ولكنه يحتاج إلى المساعدة لتنظيم أفكاره وأنشطته بشكل جيد وروتيني، ليكون سهل الحفاظ عليه والإلتزام به مثل 

التعليمات تكون مختصرة وواضحة، بمعنى بدل من أن تقول ( حل واجباتك المنزلية ) ، قل احضر حقيبتك، ثم أحضر كتاب مادة الحساب، ثم ابدأ بحل الواجب

لتتأكد من أن طفلك يسمعك بالفعل، حاول أن تكون على تواصل دائم بالعين أثناء التحدث، ولو شعرت أنه غير منتبه قل أسمه أو أضغط على كتفه بشكل خفيف ليستعيد انتباهه

بعد كل نقاش أو مهام تطلبها من طفلك، اسأله ماذا فهم أو أطلب منه إعادة ذكر المهام المطلوبة منه وتأكد منه فهمه لها

أجعل البيئة المحيطة لطفلك هادئة تماما وبعيدة عن أي مشتتات، للحفاظ على الإنتباه أطول فترة ممكنة

أتفق مع طفلك على جدول يحتوي على عدد ساعات الدراسة وحل الواجب لكل المواد. الدراسية، مع الاتفاق على وقت معين للعب يوميا بحرية

أجعل فترة الراحة بين وقت الدراسة مثل 5 دقائق لكل 30 دقيقة

أجعل بیئة العمل جذابة، ولكن یجب أن تكون مكانا ھادئ

طريقة التعامل مع اضطراب نقص الانتباه عند الأطفال

أحيانا تكون تصرفات الطفل غير مناسبة أبداً للمكان الموجود فيه، ولكن توبيخ الطفل بشكل مستمر لا يغير من الأمر شئ بل يزيده سوءا، بسبب التأثير السلبي على نفسية الطفل، لأنه لا يستطيع كبت حركته المستمرة، ولكن يمكن السيطرة على طفلك من خلال الإتفاق على بعض القواعد مثل 

تحفيز الطفل بشكل مستمر وتشجيعه بالكلام المعنوي، مع تبديلها كل فترة بمحفز مادي ليشعر طفلك بالاختلاف ويشجع أكثر على الالتزام
لا تنتبه للطرق السلبية التي قد يلجأ لها طفلك طلب شئ معين انت ترفضه إلا عند الطلب بشكل لائق، لأن التعليق بشكل مستمر على تصرفات طفلك السلبية يحقق له ما يريد من جذب انتباهك
اجعل عقاب طفلك مناسب للسلوك الخاطئ
مثلا عند رفضه إكمال الواجبات خيره بين عدم مشاهدة البرنامج المفضل أو عدم الذهاب إلى النزهة الأسبوعية في الاجازة، ليعرف ان لكل خطأ متعمد عواقب ، وابتعد نهائيا عن الضرب والإهانة
عندما يخلف طفلك أحد القواعد المتفق عليها، اجعل العقاب فوري ليربط الطفل بين العقاب والفعل حتى لا يكرره مرة أخرى
خصص وقت يوميا للانشطة الحركية التي يريد الطفل القيام بها حتى لا يشعر بالملل وتعطيه فرصة أكبر لتفريغ طاقته